秋冬季常见传染病预防知识

随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，气温变化较大、气候干燥，是呼吸道传染病的高发季节，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，今天，就带大家了解秋冬季常见传染病预防小知识！

一.流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物的接触传播。主要症状为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。人群普遍易感，病后有一定的免疫力，但持续时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染。

预防措施：

1、接种流感疫苗是目前最有效的预防方法。接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前，因此，9、10月份是最佳接种时机当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。

2、预防流感平时要注意防寒保暖、加强身体锻炼、增强身体抵抗力，冬春流行季节不去人多拥挤、空气污浊的公共场所。在流感流行时外出，应戴口罩，以减少传染机会。室内宜勤开窗户通风，衣服被褥宜常洗晒。

二、 水痘

水痘是由水痘——带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

水痘传染力极强，水痘患者是惟一的传染源。自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，病后可获得终身免疫。

预防措施：

1、日常要做到“四多一少”：多通风、勤洗手、多喝水、多运动、少去人多的公共场所。

2、水痘病人要隔离，无并发症可居家隔离。学校出现水痘疫情，要及时做好消毒。

三、诺如病毒

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

感染诺如病毒最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，或伴有发热、头痛和全身酸痛等症状，儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2至3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发。

诺如病毒传播途径主要通过食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。还有，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。

预防措施：

1、用肥皂及清水洗净双手，尤其在每次进食、准备和加工食物前以及在如厕或处理呕吐物及粪便后。

2、水果和蔬菜食用前应洗净，牡蛎和其他贝类产品应深加工后食用。因诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速蒸汽仍可存活，食物需要至少煮沸15～20分钟后方可食用。诺如病毒污染的食物应当扔弃。

3、患者呕吐物或粪便污染的表面，纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时，应迅速清洗消毒。

4、出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到医院肠道门诊就诊。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状。主要表现为一侧或两侧腮腺以耳垂为中心，向前、后、下肿大，表面发热，有触痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧。

病人和隐性感染者是传染源。腮腺肿大前7天至腮腺肿大后9天传染病最强，主要经过飞沫传播。

预防措施：

1、流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，需加强孩子的疫苗接种，保护免于感染。

2、养成良好的个人卫生习惯，房间或教室要经常开窗通风换气，保持室内空气清新。感染疾病后要进行隔离治疗，隔离期限一般认为应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周。被患者污染的饮食用具应消毒。